УДЕЛ ПАССИВОВ

Чем целыми днями занимается среднестатистический гей? Хм. Да тем же, что и пересичный натурал. Сидит. Нет, он, конечно, не просто сидит: он работает. Пашет в позе отдыха! Потом едет домой. Или не домой. Но снова сидит. После спит, а утром опять на работу – на пятую точку. Пассивненько живем, товарищ! Называется такая форма жизни гиподинамией.

Каждому из нас от рождения выдается организм. Чисто поносить. Кому какой, конечно, но в основном инвентарь попадается без очевидных нарушений рабочей системы, в меру симпатичный и удобненький. Процесс его эксплуатации у среднего мужчины сводится к получению максимально возможного количества доступных удовольствий, как-то: жрать посытнее (чипсы, водка, пельмени), сексовать поразнообразнее (блондин-брюнет-шатен) и не утруждаться лишний раз. О последнем я щас и расскажу.

Часть первая: стареем

О, где ты, мифический гей, не вылезающий из спортзала, поддерживающий фигуру и здоровье? Эти сказочные принцы, похоже, водятся только в секс-бизнесе. Остальным оно вроде не надо. Не обольщайся, дружище! Выданный на ношение организм надлежит выгуливать и тренировать каждому. Ведь гиподинамия – это удар не столько по красоте, сколько по самочувствию.

Что будет, если не утруждать себя хотя бы минимальной физкультурой, объясняю по пунктам.

1. Отсутствие нагрузки на скелет подарит его хозяину нарушения осанки и остеохондроз. Одновременно снизится прочность костной ткани: споткнувшись на офисных проводах, жертва гиподинамии рискует сломать все то, что у тренированного индивида останется целым.

2. Нет мышечной работы – не будет качественного кровоснабжения. Кровь, как известно, выполняет функцию эдакого официанта, разносящего по организму всякие питательные вещества. Хорошее кровоснабжение, чтоб вы знали, – залог долгой молодости. А тут органы и ткани вынуждены голодать! Отсюда – всякие болячки. Вот, скажем, простата стопроцентно страдает и мучится.

3. Кровь же и выносит остатки трапезы – продукты жизнедеятельности органов. Например, если углекислый газ плохо выводить из легких, он там накапливается и вызывает жуткую усталость. Наверняка ты и сам замечал: часто деятель умственного труда, просидев от звонка до звонка в интернете, утомляется больше, нежели его подчиненный, который день-деньской мотался по городу.

4. Сердцу покой противопоказан. У нетренированного члена общества оно вынуждено сокращаться быстрее, дабы хоть как-то продвинуть кровь подальше, к голодающим на периферии. Соответственно, стареет и приходит в негодность бедное сердечко быстрее.

5. Мышцы без нагрузок хиреют на глазах. А ведь именно в них происходит энергетический обмен! Вместе с ним снижается и способность организма сжигать потребленные калории. Поэтому у энергичных товарищей по профсоюзу даже тортики сгорают мгновенно, а у пассивных – всякая конфетка на талии откладывается.

6. С физическими нагрузками расходуется так называемый «плохой» холестерин. При их регулярном отсутствии он откладывается в сосудах. Здравствуйте, атеросклероз и дорогущие препараты для его лечения!

7. Для инфекций ослабленный организм – земля обетованная. Кто-то чихнул – и гиподинамический ленивец уже заразился. Регулярно тренируемый организм легче переносит перепады атмосферного давления, жару, морозы и даже радиацию.

8. При движении выделяется куча полезных гормонов. Одни из них подавляют центр аппетита в мозге – худейте на здоровье! Другие благоприятно действуют на эмоциональную сферу, эдакий антидепрессант. Скажем, побегал или там в теннис со стенкой поиграл – и мир кажется лучше!

Мораль: носить телеса следует правильно. Это тебе не джинсики с распродажи – потаскал и на шортики порезал.

Часть 2: молодеем

...Советы по омолаживанию собственного организма – в журнале «Один з нас» № 51.

Василис Прекрасный

Інші номери "Один з нас":
2002: [1] [2] [3,4] 2003: [1] [2] [3] [4] [5]
2004: [1] [2] [3] [4] 2005: [1] [2] [3] [4] [5] [6]
2006: [1] [2] [3] [4,5] [6] 2007: [1] [2] [3,4] [5] [6]
2008: [1,2] [3] [4,5] [6] 2009: [1-2] [3] [4-5] [6]
2010: [1] [2] [3] [4] 2011: [1] [2] 2012: [1,2]